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[전민우의 마음도장] 빠른 게 능사가 아니다… 엘리트 선수의 '기다림'
우리는 그동안 아이들과 선수들에게 무조건 “빨리 반응하라”고 다그치기만 했던 것은 아닐까? 진정한 탁월함은 단순히 근육의 수축 속도가 빠른 데서 오지 않는다. 복잡하고 긴박한 1대 1 격투 상황 속에서 ‘언제 멈추고, 언제 폭발할 것인가’를 통제하는 타이밍 조절 능력과 상황 인식(Situational Awareness)에서 온다.[기고] 품새 판정 논란 해법은 '라운드 승제'
[기고] 반복되는 품새 판정 논란, 이제는 제도 개선을 논의할 때!
국내 품새 경기 판정 논란이 반복되는 가운데, 토너먼트 방식과 합산 채점 구조의 한계를 지적하며 제도 개선을 촉구하는 목소리가 높아지고 있다.[전민우의 마음도장] 100세 발끝이 증명한 것… 태권도와 수명의 평행이론
우리는 건강을 지키기 위해 흔히 피트니스 클럽에서 러닝머신 벨트 위를 묵묵히 달린다. 헤드폰을 쓴 채 앞만 보며 달리는 고독한 정묵은 현대인의 전형적인 건강 관리 풍경이다. 그러나 과연 이 '나 홀로 운동'이 우리의 기대수명을 얼마나 늘려줄 수 있을까?
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